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Développer son assertivité

Dates des prochaines Sessions

10 mars et 11 mars 2020
19 mai et 20 mai 2020
13 octobre et 14 octobre 2020

LE PLUS : En option, après la formation, chaque participant peut bénéficier de deux heures de Mentoring pour être accompagné dans sa pratique de l’assertivité.

Public

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant savoir exprimer son point de vue de manière appropriée.

Prérequis : Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Objectifs

  • Mieux se connaître
  • Développer la confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Réagir efficacement dans une relation
  • Faire face aux comportements négatifs des autres
  • Traiter les désaccords
  • Dire les choses avec diplomatie

Programme

  • Mieux se connaître dans les situations relationnelles à travers les principes fondateurs de l’assertivité
  • Gérer ses propres comportements et ceux de son interlocuteur quand ils sont empreints de passivité, d’agressivité ou de manipulation
  • Anticiper les conflits en osant s’affirmer
  • Traiter les situations délicates et sortir des conflits
  • Développer des relations authentiques
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Durée de la Formation

2 jours (14 heures)

Lieu

Place du Vieux Marché
11 rue de Crosne
76000 ROUEN

Intervenante

Isabelle BELLAÏCHE

Tarifs

- Inter-entreprise : 490 € /jour *
- Intra-entreprise : Nous consulter
- Option 2h mentoring : 190 € au lieu de 318 €

* Incluant le matériel pédagogique et les frais de journée d'étude (pauses, déjeuner et boissons)

Modalités Administratives

- Evaluation des acquis au cours et en fin de formation
- Remise d’une attestation de fin de formation
- Remise de supports pédagogiques et outils

Méthodes Pédagogiques

Alternance d’éléments théoriques et de mises en situation : jeux de rôle, débriefing individuel et collectif, plan d'action

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