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Gérer son temps et ses priorités

Dates des prochaines Sessions

06 février 2020
05 mai 2020
12 novembre 2020

Public

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps.

Prérequis : Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Objectifs

  • Savoir organiser son temps en fonction de ses priorités
  • Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’important et l’urgent
  • Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation
  • Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
  • Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps

Programme

  • Identifier son profil : ses rythmes de travail, la répartition de son temps, ses sources d’inefficacité
  • Gérer les priorités : distinguer l’essentiel de l’urgent et de l’accessoire
  • S’organiser en fonction de ses priorités
  • Optimiser son temps relationnel : prioriser en fonction de l’importance des acteurs ; répondre aux sollicitations excessives et faire face au stress de “l’autre” ; savoir dire “non”
  • Mieux gérer son stress pour mieux gérer son temps
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Durée de la Formation

1 jour (7 heures)

Lieu

Place du Vieux Marché
11 rue de Crosne
76000 ROUEN

Intervenante

Isabelle BELLAÏCHE

Tarifs

- Inter-entreprise : 490 € /jour *
- Intra-entreprise : Nous consulter

* Incluant le matériel pédagogique et les frais de journée d'étude (pauses, déjeuner et boissons)

Modalités Administratives

- Evaluation des acquis au cours et en fin de formation
- Remise d’une attestation de fin de formation
- Remise de supports pédagogiques et outils

Méthodes Pédagogiques

Alternance d’éléments théoriques et de mises en situation : jeux de rôle, débriefing individuel et collectif, plan d'action

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